【Bellewear】挺波纖腰塑衣買3送1特惠組
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大家會在網路上買貼身衣物嗎? 相信很多人都覺得去實體店面試穿很麻煩，或是專櫃的衣褲動輒好幾千，網路上的一套幾百塊就有價格真的非常吸引人，但倒底該如何在網路上選購貼身衣物呢?
要選擇合適的貼身衣物，購買之前需要考慮穿著的舒適度，根據自己的身材判斷，衣面料要透氣，【Bellewear】挺波纖腰塑衣買3送1特惠組即使長時間穿，也不會有緊繃的感覺，打造出完美身形，可以放心購買~~
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記者劉晴文／南投報導一名年近 ?90歲的婦人清晨為了接電話而跌倒，導致髖關節骨折。衛福部南投醫院表示，老人跌倒容易導致髖骨骨折，一旦髖骨骨折常無法獨立生活，日常生活功能受限，也是老年失能的主因之一。台泥集團董事長辜成允日前不慎從階梯跌落後逝世。根據衛福部公布的 ?2015年國人十大死因，事故傷害排名第 ?6，而造成國內老人事故傷害死亡原因的第一位是交通事故，其次就是跌倒。南投醫院物理治療師楊育菱表示，跌倒是老年髖部骨折最大的元凶。跌倒的危險因素包括：相關機能老化，如視力退化、平衡協調不足等。長期用藥如降血壓、降血糖、心臟用藥等。疾病如中風、姿位性低血壓等，也會影響其活動，容易造成跌倒。另外，老人跌倒有 ?50％是因環境引起。楊育菱建議服用藥物後應先休息 ?30分鐘至 ?1小時，若無頭暈不適再活動，並且平時加強下肢肌肉運動訓練及核心肌群的訓練，提升肢體肌力與增加肢體協調平衡。對於容易跌倒的地方如浴室、廁所、廚房、光線昏暗等處，行走時應特別小心，保持室內光線充足，在門口進出地方、樓梯及通道處應避免置放障礙物，像書報、雜誌等應妥善收好，浴室內可加裝安全硬質的扶手，樓梯可裝置止滑條等以預防跌倒。南投醫院院長洪弘昌建議長者從事運動應循序漸進，以少量多次為原則，最好每日至少 ?30分鐘，可分成早、中、晚運動，但若有慢性疾病、體適能不足者，需注意考量個人健康狀況運動，不可勉強。復健科主任周建文也建議長輩可加強肩部、手臂肌肉運動如舉裝水的寶特瓶，以及加強下肢肌力的運動如抬臀運動、直腿抬高運動等。
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